Krema za piling Keratosis Pilaris (recept za naredi sam)

Ste že kdaj opazili grde majhne rdeče izbokline na koži? V tem primeru so lahko bolezen, imenovana keratosis pilaris. Običajni načini zdravljenja so lahko precej ostri na koži, vendar obstajajo naravne možnosti. Krema za luščenje keratosis pilaris pomaga vlažiti in pilingi za čistejšo kožo.


Kaj je keratoza pilaris?

Prav tako vzdevek “ piščančja koža ” keratosis pilaris je grdo stanje kože, ki se kaže kot rdeče lise in izbokline. Podobno je kot gosja koža in se najpogosteje pojavi na zadnji strani rok in stegen. Počutijo se grobo kot brusni papir in so zelo majhni, približno velikosti zrna soli. Včasih se pojavijo na obrazu in jih lahko zamenjamo za akne. Okoli izboklin je lahko tudi pordelost, ki se spreminja od svetlo rožnate do živo rdeče.

Kaj povzroča keratozo pilaris?

Nihče ni povsem prepričan, kaj sproži te majhne rdeče izbokline, vendar so nekatere skupine ljudi in tiste s suho kožo bolj nagnjene k njim. Nosečnice, osebe s prekomerno telesno težo in tiste z ekcemom ali suho kožo imajo večjo verjetnost keratoze pilaris.


Koža naravno vsebuje beljakovine keratin in približno 50% smo genetsko nagnjeni k prekomerni proizvodnji teh beljakovin. Ko se presežek keratina ujame v lasni mešiček, tvori hrapav, dvignjen čep. Ti zamašeni lasni mešički nato povzročijo vnetje in obarvajo okoliško kožo.

Kako se znebiti “ piščančje kože ”

Ker so lasni mešički zamašeni s prekomerno keratino, jih bo nežno piling pomagalo očistiti. (vendar ne uporabljajte česar koli pregrobega, saj to lahko samo še draži kožo.) Pomembno je tudi, da kožo navlažite, saj težavo povzroča predvsem preveč suha koža. Uporaba protivnetnih izdelkov bo kožo pomirila in ukrotila spremljajočo rdečico.

Običajno zdravljenje običajno vključuje steroide, vendar tu uporabljamo močne protivnetne lastnosti eteričnega olja kurkume in sivke.

Uporabite prave sestavine

Ta recept za kremo za keratozo pilaris uporablja sodo bikarbono in več drugih naravnih sestavin za piling kože. Vse sestavine imajo fino velikost delcev, ki je nežnejša in zelo čisti za suho kožo.




  • Soda bikarbona ima sicer zelo visok pH 9, zaradi česar se zelo alkalizira. Dolgoročno lahko to povzroči težave, saj je koža naravno kisla s pH, ki se giblje med 4 in 5,5.
  • Citronska kislina naredi mešanico bolj prijazno koži s pH 2,2, ki pomaga uravnotežiti recept. (Samo poiščite citronsko kislino, ki ni GSO, glejte spodaj.)
  • Nekatera himalajska morska sol zagotavlja dodatno piling in kožo nahrani z desetinami mineralov.
  • Kurkuma v prahu prav tako nudi nekaj pilinga, vendar predvsem zmanjša vnetje.
  • Eterično olje sivke še pomirja razdraženo kožo in zmanjša vnetja.
  • Nerafinirano kokosovo olje zaokroži recept, da drži vse skupaj in dobi tisto kremasto konsistenco. Kokosovo olje vsebuje veliko lavrinske kisline, intenzivne maščobne kisline, ki pomaga razgraditi odvečni keratin.

Uporabljajte dosledno

Pomembno je, da to kremo dosledno uporabljate za izboljšanje videza keratoze pilaris, nekajkrat na teden ali celo vsak dan za tiste, ki so nagnjeni k pogostim izbruhom. Manj verjetno je, da bo dobro luščena koža kopičila odmrle kožne celice in keratin, ki zamaši lasne mešičke.

Keratosis Pilaris kremni recept

Sestavine

  • 2 TBSP sode bikarbone
  • 1/8 žličke citronske kisline (za uravnavanje pH)
  • 1 TBSP himalajske morske soli
  • 1 čajna žlička kurkuma v prahu
  • 3 TBSP nerafiniranega kokosovega olja
  • 1 TBSP sladkega mandlja ali drugega tekočega nosilnega olja po izbiri
  • 10 kapljic eteričnega olja sivke

Navodila

  1. V majhni skledi združite vse sestavine in temeljito premešajte. Ko mešate, bo kokosovo olje postalo bolj smetano.
  2. Mešajte, dokler se dobro ne kombinira, nato pa ga shranite v steklen kozarec.
  3. Za uporabo kremo temeljito podrgnite po prizadetem območju, nato sperite s toplo vodo.

Nasveti za uporabo


  • Kokosovo olje je lahko pretežka vlažilna krema za nekatere tipe kože obraza. Zdi se, da se nekateri ljudje res dobro znajdejo, drugi pa se ob uporabi na obrazu slabo počutijo. Kremo lahko spremljate z nežnim milom, če ugotovite, da se ne strinja z vami. Lahko pa kokosovo olje v celoti izpustite in uporabite 2 žlici drugega olja, kot je oljčno olje.
  • Tisti z zelo svetlo obarvano kožo bodo morda ugotovili, da kurkuma koži daje rumen odtenek. Če se to zgodi, sperite kremo za keratozo pilaris z milom, ki mora poskrbeti zanjo.

Ali vas prizadene keratoza pilaris? Ste že kdaj našli zdravilo in kaj ste uporabili? Rad bi slišal!

Viri:

  • “ Keratoza Pilaris. ” (2015.) Medline Plus.
  • Melissa Foss. “ 4 učinkovita zdravljenja keratoze pilaris. ” RealSimple.
  • “ Kaj je pH kože. ” Zdravje 24.

Ste že kdaj opazili majhne rdeče izbokline na hrbtu? To je stanje kože, imenovano keratosis pilaris. Naučite se narediti preprosto kremo za boj proti njej.