Spletni Dnevnik

Najpomembnejša stvar za zdravje

V tej 200. epizodi podcasta Katie in Heather spregovorita o najpomembnejši stvari za zdravje ... in morda vas bo presenetilo!

Joj! 2020 v Pregledu + eksperimenti, poudarki in sistemi za leto 2021

Oglejte si leto z mano in poslušajte, na kaj se bomo osredotočili leta 2021 v podcastu.

Kako zaščititi svojo družino pred porastom 5G in drugih EMF

Strokovnjak za EMF Daniel DeBaun razloži razlike med 5G in prejšnjimi generacijami brezžične tehnologije ter kako zmanjšati njene učinke na vašo družino.

Moč gibanja za duha in telo z Aaronom Aleksandrom iz poddaje Align

Ročni terapevt Aaron Alexander ponuja nasvete za spopadanje s sodobnimi stresorji na telesu in kako vsak dan dobiti raznolika funkcionalna gibanja.

Ali se lahko normalna funkcija ščitnice vrne z izogibanjem jodu z dr. Alanom Christiansonom

Ali lahko več ali manj joda v prehrani spremeni potek trioidne bolezni? Alan Christianson pojasnjuje povezavo.

Trajnostna pripravljenost, pluta in prednosti valjanja z Addie Conner

Addie Conner razloži, kako si sprostite miofascialno masažo in masažo z valjanje plute ter zakaj je pluta najbolj trajnosten material za uporabo.

Alge: Keto in veganska superhrana z več hranili kot zelenjava (in kje jo dobiti)

Ste vedeli, da majhna porcija alg vsebuje več hranil in beljakovin kot kupi zelenjave? Povečajte svojo prehrano in zapolnite prehranske vrzeli z EnergyBits, prenosnim, okusnim načinom, kako dobiti odmerek starodavne zelenice horele in spiruline.

Uporaba nadledvične kode za umiritev živčnega sistema s Christo Orecchio

Naučite se, zakaj se vaše telo sabatira, tako da živi na stresnih hormonih, in kako prekiniti krog z nadrenalno kodo za prehrano Christa Orecchio.

Ali je ADHD pod diagnozo?

Po mnenju Johna Graya je ADHD morda premalo diagnosticiran. Ugotovite, kako lahko dodatek, ne da bi zmanjšali faver in wi-fi, vplivajo na ADHD.

Kako obutev vpliva na držo, poravnavo in gibanje z Gordonom Hayom iz ALINE

Od Gordona Haya iz ALINE se naučite, kako obnoviti naravno ravnovesje in gibanje v obutvi ​​in ​​zakaj bosonoga morda ni vedno najboljša izbira.