26 prigrizkov za noč čarovnic brez sladkarij, ki jih bodo otroci imeli radi

Noč čarovnic imava zapletene odnose, vsaj odkar sem postala mama. Na primer, vzemite trik ali zdravljenje. to je zabavna tradicija, zagotovo pa ni preveč zdravih dobrot za noč čarovnic (ali celo blizu njih). Velika noč in nekateri drugi prazniki zahtevajo nekaj podobnega iskanja duš.


Torej, kaj naj počne zdravstveno ozaveščena mama? Kot vidim, imam nekaj možnosti:

1. možnost: popolnoma prezrite noč čarovnic

Ja … To sem naredil!


Priznal bom: ko so bili moji otroci resnično mladi, sem se samo pretvarjal, da noč čarovnic ne obstaja. Nismo naredili trika, zdravljenja ali kostumov. Pravzaprav smo ponavadi samo ugasnili luči in šli zgodaj spat v noč trikov ali zdravljenja.

Preprosto mi ni bila všeč ideja, da bi že tako godrnjavi malčki ostali pozno pokonci, da bi šli v tujine hiše in prosili za sladkarije, polne barvil za hrano.

Ko se moji otroci starajo in se želijo obleči, se je izogibanju zvijačam težje izogniti. Po eni strani popolnoma razumem zabavno tradicijo nošenja kostuma in druženja s prijatelji. Po drugi strani pa mi ni všeč ideja, da bi dobili vrečke na vrečke sladkarij (zaradi česar bodo nori in bodo zgnili zobje).

Ker sem se v preteklih letih naučil nekaj ali drugega o ravnotežju in zmernosti, smo (nekoliko nejevoljno) nadaljevali s to možnostjo.




2. možnost: Candy Fairy

Mnenja se razlikujejo glede tega, ali prejemanje gore sladkarij v eni noči ponuja naravno priložnost za učenje samokontrole. Vse sem za otroke, ki imajo te življenjske lekcije, vendar zelo verjamem v to, da otrokom dajem izbiro v določenih mejah, ki jih določi starš. (Od tod tudi moja ljubezen do Montessorija.)

Candy Fairy (ali preklopi čarovnico, izberite po lastni izbiri) obišče našo hišo po triku ali zdravljenju, otroci pa se zdi, da tega ne motijo. Večino sladkarij zamenjamo za zabavno vrečko dobrot. Ker prihajajo iz našega doma, mi to tudi daje priložnost, da dobim nekaj okusnih užitkov iz boljših virov.

3. možnost: ponudite zdrave noč čarovnic

Vem, vem … razdeljevanje priboljškov, ki niso bonboni z blagovno znamko, je zanesljiv način, da se vaša hiša razvalja. Obljubim, ne predlagam, da otrokom izročite jabolko ali škatlo kostne juhe.

Kljub temu, da je stopnja debelosti pri otrocih v ZDA približno 17-odstotna (in na srečo zadnjih nekaj let stabilna), ali ne bi bilo manj sladkarij, danih otrokom, pozitivna sprememba?


Pravzaprav obstaja veliko razlogov, da razmislite o dajanju prigrizkov brez sladkarij:

  1. Alergije na hrano- Alergije na hrano so v porastu in številne priljubljene vrste sladkarij vsebujejo arašide in druge alergene. Poznam kar nekaj mam, ki svojim otrokom ne morejo dovoliti, da bi jih prevarali ali zdravili zaradi potencialne izpostavljenosti arašidom. (Dokaz, da je to resničen trend: projekt Teal Pumpkin.)
  2. Preveč sladkorja- Z veliko stopnjo debelosti in drugimi zdravstvenimi težavami, zlasti med mladimi, ne morem mirne vesti razdeliti ton sladkih sladkarij. Pravilo 80/20 je super in morda bo čas in kraj za priboljške. Težava je v tem, da se zdi, da je čas ves čas. In zdi se, da je kraj povsod. Otroci dobijo sladkarije v banki, zdravniku, šoli in skoraj povsod, kamor gredo. Ali res potrebujejo vrečke ?!
  3. Občutljivost barvil- Mnogi otroci so občutljivi na barvila za hrano in se jim je težko izogniti pri večini vrst sladkarij.
  4. Ortodoncija- sladkarije in sladki prigrizki niso dobri za zobe in se lahko držijo opornikov in drugih ustnikov.
  5. Lažje za starše- Ko izdate prigrizke za noč čarovnic, ki niso sladkarije, staršem prihranite težave pri preverjanju, ali so v sladkarijah kaj škodljivega.

Res je, da brez sladkarij vaša hiša morda ne bo najbolj priljubljena postaja v soseski, vendar obstaja nekaj zabavnih alternativ sladkarijam, ki so vsekakor odobrene za otroke. In vse druge družine, ki poskušajo omejiti sladkor ali so občutljive na barvila za hrano, se vam bodo zahvalile!

Ideje za prigrizke za noč čarovnic brez sladkarij (otroci dejansko všeč)

To so najboljše zdrave noč čarovnic, ki jih hranim v zalogi. Bonus: Če vam ostane nekaj, jih bo večina obdržala do naslednjega leta!

1. Jadralna letala

Presenetljivo je, da so mini letala poceni in so odlična alternativa sladkarijam. Moj brat jih je imel rad, ko smo bili majhni in bi jih vsak dan vzel čez sladkarije!


2. Škatle za ekološki sok

Potrošna poslastica za noč čarovnic, ki je praktična. Po sprehodu po soseski so otroci morda žejni. V njem je še vedno sladkor in ni vsakdanja stvar za nas, vendar je odlična poslastica.

3. Naravna sadna usnja

Po mojem mnenju so ti okusi boljši od umetnih aromatiziranih sadnih bonbonov! Kupite jih v razsutem stanju po najboljši ceni. V Costco sem jih videl po ugodni ceni ali pa jih po ugodni ceni lahko kupite pri Thrive Market ali Amazon.

4. Poskočne kroglice

Moji otroci obožujejo poskočne kroglice in jih običajno zaradi vsega doma nimamo v hiši. . poskakovanje. Zgrabite paket 100 za cenejše od velike vrečke sladkarij in pokličite na dan! Izdelujejo celo srhljive poskočne kroglice za zrkla!

5. Lokalne medene palčke

Moj najstarejši sin je nekoč s čebelarskega sestanka prinesel kopico teh in so bili takoj prizadeti za njegove brate in sestre. V idealnem primeru jih poiščite pri lokalnem čebelarju ali pa jih naročite po spletu. To so še vedno sladka poslastica, vendar zaradi koristnih lastnosti medu postane bolj zdrava alternativa sladkarijam.

6. Znamke

Moji malčki ure ure žigosajo po slikah na papir in dali so mi idejo za to možnost sladkarij. Znamke so tudi cenejše od sladkarij, ko jih dobite v razsutem stanju.

7. Paketi jabolčnega jabolčnika

Upam, da se bo do noči čarovnic ohladilo, in če se bo, bodo otroci radi sprejeli nekaj, kar jih bo ogrelo po sprehodu. Še bolje, ta znamka uporablja precej spodobne sestavine!

8. Vponke

Nova in praktična otroška najljubša! Karabini so na vrhu seznama praktičnih daril, ki jih je mogoče ponovno uporabiti, in kot bonus … so brez plastike!

9. Mini svetilke

Praktična ideja za otroke, ki se sprehajajo po temi! Svetilke s ključi so zabavna za otroke in dobra alternativa za sladkarije, če ne živite v prometni soseski. Naročite jih v razsutem stanju po ugodni ceni.

10. Bučne pomaranče

Se počutiš zvit? Vzemite nekaj organskih pomaranč in z naravnim markerjem na lupino narišite nekaj bučnih obrazov. To je verjetno najbolje za skupino prijateljev ali tesno povezano sosesko, kjer ljudje zaupajo nepakirani ponudbi.

11. Ekološke sladkarije

Če preprosto ne morete dojeti ideje, da bi poleg sladkarij dali kaj drugega, se odločite za boljšo vrsto sladkarij. Ta znamka organskih lizik ne vsebuje barvil in vsebuje vitamin C.

12. Lažni brki

Otroci imajo radi te smešne umetne brke. Enkrat sem na kostumografsko zabavo za odrasle prinesel nekaj paketov umetnih brkov in naslednje jutro smo se zbudili in v brkih našli tudi vse otroke! Za počitnice, za katere je potreben kostum, jih je zabavno oddati!

13. Nalepke

Moram reči, otroci so mi uničili nalepke. Zdi se jim, da je dobra ideja, da nalepke nalepite na katero koli površino, da bo bolj praznična. (Na njihovih pogradih je še vedno ostanek nalepk, kar dokazuje.) Ker je noč čarovnic zabavna za otroke, bom sesal in jih 1000 poceni naročil za priboljške.

14. Mehurčki

Mehurčki so zabavna dejavnost, ki jo ima rad vsak otrok. Moji otroci se bodo s tem igrali ure in ure!

15. Mini zvezki

Moji hčerki hranita te mini zvezke v mini torbicah, da lahko rišeta in beležita.

16. LED obročki za osvetlitev

Pozabite Ring Pops! Ti obročki svetijo v norih barvah in so zabaven način, da otroke varujejo v temi.

17. Skeletna kostna pisala

Verjetno najbolj kul element na tem seznamu! Tudi ta pisala v obliki kosti so res kul in praktična!

18. Wikki palice

Odlična poceni poslastica za noč čarovnic, ki spodbuja ustvarjalnost. Wikki palice so narejene iz preje in naravnega voska in so otrokom kreativni način risanja in sestavljanja slik brez nereda.

19. Lego ljudje

Želite biti najbolj kul hiša v bloku? Predstavljajte majhne figure, združljive z Lego!

20. Svetleče zapestnice

Zaradi plastike običajno ne dobim žarilnih palic, vendar jih bom izvlekel kot posebno poslastico ali alternativo za sladkarije. Svetleče zapestnice so najbolj praktična možnost, saj otrokom tudi olajšajo opazovanje v temi, medtem ko se izogibajo trikom ali zdravljenju! Nikoli nisem videl, da bi otrok odšel razočaran, ko je namesto sladkarij prejel žarečo zapestnico.

21. Sestavljanke

Slaba stran? So plastični. Na glavo? Sestavljanke so priboljšek za večkratno uporabo, ki spodbuja kritično razmišljanje.

22. Fancy pisala za barvice

Praktično, a vseeno kul. Ta pisala imajo več nasvetov in spodbujajo ustvarjalnost.

23. Slap zapestnice

Ko sem bil otrok, so bile modne zapestnice besne. Mogoče so zastareli ali pa je, kot mnogi slabi modni trendi iz preteklih desetletij, čas, da se vrnejo!

24. Mini Play testo

Običajno si delamo lastno testo za igro, vendar so že izdelane mini posode za testo za igro dobra alternativa sladkarijam!

25. Spooky pajek obroči

Še ena plastična igrača, a ko gre za sladkarije, kupljene v trgovini, bom ogrožen. Ta užitek za otroke dodaja strašljivo zabavo. Opozorilo: slabi so kot Legos … neizogibno jih na koncu še mesece zatem po bosih stopam po hiši.

26. Punch Baloni

Spomnim se, da sem jih kot otrok udaril z velikim veseljem (verjetno v smeri obraza mojega brata). Ta trajna zabava je na voljo v barvah s temo noči čarovnic in otroke spodbuja, da so aktivni in se zabavajo!

Če boste delili sladkarije …

Odločite se za predpakirane dobrote uglednih podjetij, ki uporabljajo organske ali naravne sestavine z malo ali brez dodatkov. To so moje najljubše bolj zdrave sladkarije “ kompromisi ” saj je njihov seznam sestavin veliko manj … strašljivo!

Kakšna je vaša politika glede sladkarij na noč čarovnic? Katere zdrave dobrote za noč čarovnic bi radi videli, da jih vaši otroci prinesejo domov?

razlogov-ne-da-dajte-sladkarije-letos-in-kaj-dati-namesto tega