Ščitnična bolezen in nosečnost

Ugotovite, kako uravnotežiti bolezni ščitnice in nosečnost, da ohranite zdravje ščitnice, in se naučite, kaj sem osebno počel med nosečnostjo.


Kokosovo olje za lase: dobro ali slabo?

Kokosovo olje ima na stotine načinov uporabe, vendar morda ni vedno koristno za lase. Preberite, kako uporabljati kokosovo olje za lase in kdaj to ni zdravo.

Kako narediti bezgov sirup (močno zdravilo proti prehladu in gripi)

Bezgov sirup je učinkovito in zdravo zdravilo proti prehladu in gripi. doma je enostavno in poceni, otrokom pa je dejansko všeč okus!


Kakovost vode in kako izboljšati pitno vodo z dr. Tomom DiGiuseppejem

Strokovnjak za kakovost vode dr. Tom DiGuiseppe razloži, kaj je v naši pitni vodi, in najboljše načine, kako vedeti, kaj pijemo, in prečistiti vodni vir.

Kaj je v moji medicinski omarici

Kabinet z naravnimi zdravili je super imeti pri roki za lažje poškodbe in bolezni. Moja je vedno založena s temi zdravili.

Kako spraviti otroke k zdravi hrani

Otroci ne težijo vedno k najbolj zdravim možnostim, lahko pa se naučijo sprejemati zdrave odločitve in jesti hranljivo prehrano z dobrim primerom ...

Kako dobiti pravilno diagnozo ščitnice

Težko je postaviti pravilno diagnozo ščitnice, vendar dr. Izabella Wentz razloži, kako najti korenine težave s ščitnico in izboljšati zdravje.


Domač recept za klobase

Izogibajte se kemikalijam in konzervansom s to domačo klobaso za zajtrk. Začinjeno s svežimi zelišči, začimbami, soljo, poprom, česnom, timijanom in koromačem.

Enostavno piščanec Fajita

Ta recept za piščančje meso fajita je zelo enostavno narediti v počasnem štedilniku. otrok je odobril in dobro pogreje za enostavne obroke na poti.

Kako se izogniti zdravstvenim tveganjem računalnikov

Računalniki so dragocen del našega sveta, toda tvegani so: elektromagnetno sevanje, vročina, modra svetloba in slaba drža zaradi sedenja / strmoglavljenja.

Zdravila in dodatki, ki jih jemljem

Pomembna hranila, dodatki in vitamini za izboljšanje zdravja, vključno z magnezijem, fermentiranim oljem jeter trske, probiotiki, zdravimi maščobami in še več.


Imate malo magnezija?

Pomanjkanje magnezija lahko povzroči zdravstvene težave. Poiščite najboljši vir magnezija in kako optimizirati raven magnezija.

Kako ostati varen v katastrofi: seznam pripravljenosti na izredne razmere

Bodite varni v naravnih nesrečah, tako da imate načrt za pripravljenost na izredne razmere, zaloge zalog in pripravljenost na izhod, če boste potrebovali!

Leaky Gut, zgaga in prebava

Steve Wright iz SCD Lifestyle.com in Wellness Mama govori o prebavi, puščajočih črevesjih, zgagi, prebavnih težavah in rešitvah z uporabo probiotikov in prehrane.